فوائد سي ريتارد C-RETARD وكيفية التناول سعر المنتج والجرعات المناسبة واهم البدائل له
C-RETARD هو الاسم التجاري لشكل محدد من فيتامين C ممتد المفعول. ويعتبر فيتامين C أحد الفيتامينات الأساسية للجسم، حيث يلعب دورًا مهمًا في الكثير من الوظائف الحيوية. وهو مكمل غذائي يتكون من فيتامين سي بتركيز مرتفع ويتميز بمفعوله المستمر طوال اليوم. وبالنسبة للأكسدة فهو يعد من العلاجات الضرورية للحفاظ على الأنسجة وشفاءها من الجروح.
فوائد C-RETARD
يتكون من فيتامين C-RETARD بتركيز عالٍ ويوفر الكثير من الفائدة الصحية. في ما هو قادم بعض الفائدة الرئيسية لـ C-RETARD:
- دعم الجهاز المناعي: يلعب فيتامين C دوراً حيوياً في تعزيز وتقوية الجهاز المناعي ويقوم على تعزيز إنتاج الأجسام المضادة وتعزيز نشاط الخلايا المناعية، مما يعين الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات بشكل أهم.
- مضادات الأكسدة: يتمتع فيتامين C بقوة مضادة للأكسدة، حيث أنه يحمي الجسم من الآثار الضارة للجذور الحرة. هذه الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة تسبب تلف الخلايا وتساهم في عملية الشيخوخة المبكرة وظهور الأمراض المزمنة.
- يعين Sea Retard على الحد من تأثير الجذور الحرة ويحمي الجسم من الأضرار التي تسببها.
- تعزيز امتصاص الحديد: يعين فيتامين C على تحسين امتصاص الحديد غير الحيواني (الحديد النباتي) من الغذاء والاطعمة. وهذا مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد أو الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا نباتيًا. الحديد هام لنقل الأكسجين في الجسم، ووظائف الطاقة، والتمثيل الغذائي.
- دعم صحة الجلد: يلعب فيتامين C دورًا مهمًا في تصنيع الكولاجين، وهو البروتين الذي يساهم في صحة الجلد والشعر والأظافر.
- إن تناول Sea Retard بانتظام من الممكن أن يحسن مرونة الجلد ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
كيفية تناول سي-ريتارد
هناك توصيات عامة بشأن تناول Sea Retard، لكن ينبغي عليك دائمًا أخذ رأي الطبيب الدكتور أو الصيدلي قبل تناول أي مكملات غذائية. في ما هو قادم بعض التوجيهات العامة لتناول Sea Retard:
- اتبع الارشادات: تحقق من توصيات الجرعة والتعليمات المذكورة على علبة C-RETARD واتبعها بعناية. ربما يكون هناك جدول زمني للجرعات، لذا تأكد من اتباعه بشكل صحيح.
- تناوله مع الغذاء والاطعمة: يفضل تناول C-RETARD مع الغذاء والاطعمة لتعزيز امتصاص فيتامين C. تستطيع تناوله مع وجبة الإفطار أو أي وجبة أخرى خلال اليوم.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها: الابتعاد عن تناول جرعة أعلى من الجرعة الموصى بها، إلا إذا نصحك الدكتور بذلك، كما أن تناول جرعات زائدة من فيتامين سي من الممكن أن يكون ضارًا بالصحة.
- مواصلة الاستخدام المنتظم: للحصول على فوائد مستمرة، يوصى بتناول C-RETARD بانتظام وبالجرعة الموصى بها، ولكن ربما يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تلاحظ الفائدة الكاملة.
- أخذ رأي الطبيب الدكتور: إذا كنت تعاني من أي حالة صحية معروفة أو تتناول عقاقير أخرى، فمن المستحسن أن تتحدث مع الطبيب المعالج للمريض قبل تناول C-Retard، حيث ربما تكون هناك تفاعلات محتملة بين العلاجات أو هناك توصيات خاصة لحالتك الصحية.
جرعة C-تؤخر
من الممكن أن تختلف جرعة C-RETARD بناء على ووفقا للعديد من العوامل على سبيل المثال العمر والحالة الصحية والاحتياجات الفردية.
- الجرعة العامة الموصى بها للبالغين هي تقريباً 500 ملي جرام إلى 1000 ملي جرام من فيتامين سي يوميًا.
- هناك جرعات أعلى أو أقل حسب متطلبات الفرد وتوصيات الدكتور، وعادة ما يوصي بتقسيم الجرعة على مدار اليوم وتناولها مع الغذاء والاطعمة لتحسين امتصاص فيتامين سي.
- أهم طريقة لتحديد الجرعة المناسبة لك هي أخذ رأي الطبيب الدكتور أو الصيدلي. يستطيع أخصائي الصحة تقييم حالتك الصحية واحتياجاتك الفردية وتقديم تعليمات دقيقة بشأن جرعة C-RETARD المناسبة لك.
سعر البحر المؤخر
ويوجد داخل العلبة ما لا يقل عن 10 دواء من سي ريتارد، وسعر علبة الدواء 13.5 جنيهاً مصرياً مصري.
بديل لـ C-RETARD
هناك الكثير من البدائل المتاحة لـ C-RETARD والتي تحتوي على فيتامين C. بدلاً من استخدام C-RETARD، تستطيع التفكير في الخيارات الأتية:
- فيتامين سي العادي: تستطيع استخدام حبوب أو دواء فيتامين سي العادية المتوفرة في الصيدليات، والتحقق من تركيز فيتامين سي واتباع الارشادات الموجودة على العبوة.
- فيتامين C ممتد المفعول: هناك بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين C ممتد المفعول، مما يعني أنها توفر تأثيرًا مستمرًا طوال اليوم. تستطيع البحث عن هذه المنتجات واستشارة الصيدلي للحصول على البديل المناسب.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C: تستطيع كذلك زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C في نظامك الغذائي. وتشمل هذه الأطعمة الحمضية على سبيل المثال البرتقال والليمون والجريب فروت والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والفراولة والكيوي والبطاطس والبروكلي وغيرها من الفواكه والخضروات.
